Tes émotions ont-elles raison? (#2)

“Le coeur a ses raisons que la raison ne connaît point”. Pascal
Hum, pas si sûr!...

Savoir gérer ses émotions. Ah les émotions, on en parle beaucoup, mais sait-on bien de quoi on parle ? Parce que pour pouvoir bien les gérer, encore faudrait-il pouvoir les reconnaitre, les écouter, les distinguer avec précision, les accueillir. Et tout ça, chez soi-même puis chez les autres. Et non, ça ne va pas forcément de soi. Les émotions sont parfois si difficiles à identifier et à exprimer quand elles nous submergent ou nous paralysent.

L’objectif de cette session est de permettre aux jeunes de discerner leurs émotions avec précision, de déterminer ce qui les influencent et quel est leur pouvoir sur notre raisonnement. Les émotions contribuent-elles au jugement rationnel ou au contraire desservent-elles la raison? 

Objectifs spécifiques: 
-Elargir le vocabulaire des émotions pour mieux les distinguer et les reconnaitre chez soi et chez les autres
-Développer une intelligence à la fois rationnelle et émotionnelle.
-Développer le sens de l’empathie, l’écoute, l’art de la conciliation